I principi della cromoterapia
I colori hanno un impatto molto forte sull’umore e sulle sensazioni, possono determinare il nostro stato d’animo ed influire sul benessere personale agendo sulle condizioni psico-fisiche di ognuno di noi. Tutto ciò è alla base della cromoterapia, una medicina alternativa che si propone di curare attraverso i colori. I colori sono considerati fattori importantissimi per la salute della persona poiché collegati a determinati organi del corpo e portatori ognuno di energie e sensazioni specifiche. Perché non applicare questi principi alla nostra casa? Attraverso un uso attento e consapevole dei colori possiamo renderla un perfetto luogo di benessere ed equilibrio dove star bene e sentirci sempre pienamente a nostro agio.
I colori caldi
Partiamo dai colori caldi, in generale sempre più indicati per la “zona giorno” dove è opportuno che vengano stimolate le energie e la vitalità. Parliamo di giallo, arancione e rosso in tutte le loro sfumature. Il giallo è un colore luminoso portatore di allegria, buonumore ed accoglienza, stimola l’attività cerebrale e la creatività ed è quindi perfetto per ambienti come la cucina, il salotto o per la zona studio. Ottimo anche per la stanza dei bambini poiché stimola sensazioni positive senza creare però agitazione. Effetti molto simili sono dati anche dall’arancione, anch’esso generatore di entusiasmo e forza vitale ed utilizzabile negli stessi ambienti. Occorre però fare attenzione a dosarne l’intensità e la quantità per evitare di indurre nervosismo, irrequietezza e frustrazione (che non vogliamo ovviamente ospitare dentro casa nostra!). Tra i colori caldi rientra anche il rosso che stimola l’adrenalina, la passionalità, e agisce sulla pressione sanguigna, sulla frequenza cardiaca e sulla respirazione. Aumenta il livello di energia e vitalità di un ambiente e per questo motivo è preferibile utilizzarlo per la cucina o per la sala da pranzo ma nelle sue tonalità meno intense o sfumate può essere una buona scelta d’effetto anche per la camera da letto.
I colori freddi
Andiamo poi sui colori freddi, più adatti per la zona notte nella quale vogliamo creare sensazioni di calma, relax e tranquillità. Si tratta di blu, indaco, viola e verde, in tutte le loro sfumature. Il blu ha proprietà calmanti e rilassanti, combatte l’ansia e l’agitazione, concilia il riposo e l’equilibrio. All’opposto del rosso infatti abbassa la pressione sanguigna, rallenta i battiti cardiaci e la respirazione ed è quindi perfetto per la camera da letto o per il bagno se il relax è la sensazione principale che vogliamo evocare. Lo stesso vale per l’indaco e il violetto che rilassano i nervi, trasmettono una sensazione di ordine e serenità e sono ad esempio anche indicati per la meditazione. Il verde allevia lo stress, ha un effetto calmante e rilassante, stabilizza l’umore e crea equilibrio. Stimola anche la concentrazione per cui oltre ad essere perfetto per la camera da letto o il bagno va benissimo anche come colore per le pareti della zona studio/ufficio della casa.
Quindi, colorate la casa!
Ogni colore ha quindi delle proprietà e degli effetti sull’organismo. Per applicare i principi della cromoterapia alla nostra abitazione è perciò importante conoscere a fondo i colori in modo da riuscire a produrre in ogni ambiente una sensazione di benessere, migliorando la complessiva qualità della vita domestica. E voi, avete scelto come tinteggiare le pareti di casa?
